双屿药物流产后多久能吃水果

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核心提示:  双屿药物流产后多久能吃水果  双屿药物流产后多久能吃水果?温州新民妇产科医院医生介绍:药物流产对于女性朋友的身体影响较大,因此,在药物流产之后女性朋友要重视对于自己身体的保养问题,除了在饮食上面多加

  双屿药物流产后多久能吃水果

  双屿药物流产后多久能吃水果?温州新民妇产科医院医生介绍:药物流产对于女性朋友的身体影响较大,因此,在药物流产之后女性朋友要重视对于自己身体的保养问题,除了在饮食上面多加注意补充之外,同时也要有适当的运动.很多女性都不知道药流后多长时间才能吃水果.温州新民妇产科医院的医生来讲解一下!

  药流后蕞好是等上一周后再吃水果.药流后吃些桔子、香蕉等,但不可以吃过于寒凉的水果,如梨、冰西瓜等.药流后忌生冷、辛辣、腥膻类食品,可以适量食用补益气血之品,如大枣、莲子等.同时,药流后要好好休息,应卧床休息3-5天,另外还应加强营养,多吃一些高蛋白、高维生素类的食物,以补养身体.

  药流后吃哪些水果好:

  1、橘子

  含有丰富的维生素C和钙质,能增强血管壁的弹性和韧性,预防出血等.

  2、柠檬

  是属于艺香科长绿小乔木,拉丁种名为Citrus limon.其果实淡黄色,嫩叶和花带紫红色,主要为榨汁用,果实有时也用做烹饪,但基本不用作鲜食,因为太酸.

  3、猕猴桃

  猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为"水果之王".它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素.猕猴桃对保持人体健康,防病治病具有重要的作用.

  药流后的食疗方法:

  1、鸡蛋枣汤

  鸡蛋,红枣,红糖适量.锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸后下红枣及红糖,文火煮20分钟即可.具有补中益气和养血作用.适用于贫血及病后、产后气血不足的调养.

  2、荔枝大枣汤

  干荔枝、干大枣.共加水煎服.具有补血生津作用.适用于妇女贫血及流产后体虚的调养.

  3、乳鸽枸杞汤

  乳鸽,枸杞,盐少许.将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许.吃肉饮汤.具有益气、补血、理虚作用.适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症.

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